临床不存在胃胀气7妙招快速排气的说法，但是可以通过、按摩、调整饮食、适当运动、药物治疗的方法帮助缓解症状 。
1、热敷：如果出现胃胀气的情况，可以使用热毛巾外敷腹部，可以促进腹部的血液循环，有助于加速胃肠道蠕动，可以帮助起到减轻胃胀气的情况；
2、按摩：可以自行或让亲朋好友帮助对腹部进行按摩，双手放在肚脐上方，然后顺时针按照肠道的走向进行按摩，也可以促进胃肠道蠕动，从而减轻胃胀气的情况；
3、调整饮食：胃胀气可能是吃了过多产气食物，如红薯、马铃薯等，对于这种情况，需要通过减少该类食物的摄入，多进食清淡、有营养的食物，从而缓解不适症状，但这并不能起到快速排气的作用，但也具有一定用处；
4、适当运动：出现胃胀气时可以通过促进胃肠道蠕动得到缓解，而适当运动，如深蹲或高抬腿都可以刺激胃肠道，从而使胃肠蠕动加快，使胃内气体排出体外，有助于缓解胃胀气的症状；
5、药物治疗：如果胃胀气比较严重，则需要及时前往医院，在医生指导下应用药物进行治疗，而不能单靠排气小妙招进行缓解 。可以遵医嘱服用等促胃动力药物，可以促进胃肠道蠕动，缓解不适症状，也可以服用等益生菌，可以调理胃肠道菌群，从而帮助缓解胃胀气的情况 。
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