1.胡萝卜擦丝
2.用水焯熟胡萝卜丝
3.鸡蛋用平底锅煎熟
4.鸡蛋切丝
5.虾仁用水焯熟
6.水晶皮泡软后,放入苦苣,鸡蛋,胡萝卜丝,虾仁也包进去
7.包好
8.摆盘,准备一小碟番茄酱即可 。
推荐阅读
- 晚上只吃蔬菜水果能减肥吗?会反弹吗?
- 晚上不吃瘦得快还是吃蔬菜瘦得快?
- 吃什么蔬菜减肥最快?
- 如何正确吃蔬菜减肥又能抗衰老?
- 羊肉火锅蔬菜配菜有哪些
- 牛肉饺子馅配什么蔬菜好吃芹菜
- 从批发市场进来的蔬菜、水果都是如何定价?
- 月球上能种蔬菜吗
- 胡萝卜香菇 牛肉饺子馅配什么蔬菜好吃
- 九层塔是什么菜,九层塔好吃吗