所需食材及调料:牛腩 , 西红柿 , 土豆 , 洋葱 , 生姜 , 料酒 , 蚝油 , 黄豆酱 , 食盐 , 植物油
详细做法:
首先准备食材 , 新鲜的牛腩适量 , 用清水清洗干净后浸泡半小时 , 这一步是为了去除牛腩肉中残留的血水 。浸泡好将牛腩改刀切成2厘米左右的块 , 备用;
土豆去皮洗净 , 切成滚刀块备用;
西红柿切十字刀 , 锅中烧水 , 水开放入西红柿烫1分钟左右捞出 , 快速用清水冲洗一下 , 剥去西红柿的皮切成块 , 备用;
生姜、洋葱洗净切片 , 备用;
所有食材备好后 , 接下来开始烹饪 , 锅中烧油 , 油热倒入生姜、洋葱片 , 中小火翻炒 , 炒至生姜、洋葱微黄 , 散发出香味盛出 。注意炒的时候不要炒糊了 , 避免影响口感;
锅中底油继续烧热 , 把牛腩块倒入锅中翻炒均匀 , 然后淋入一勺料酒 , 一勺蚝油 , 一勺生抽、半勺黄豆酱增加酱香味 , 继续翻炒 , 让牛腩吸收料香入味;
把切好的西红柿块也倒入锅中一起翻炒 , 开大火翻炒 , 充分炒出西红柿的红汁 , 为菜品增色增味;
西红柿炒出红汁后 , 锅中倒入适量的清水 , 水漫过牛腩即可 。西红柿炖牛腩的汤很好喝 , 喜欢喝汤的也可以多放点清水炖煮 。盖上锅盖 , 大火煮开转小火炖煮一小时;
一小时后倒入土豆块 , 加入少许食盐调味 , 西红柿炖牛腩味道已经很鲜香 , 不需要再过多地加入其它的调料;
煮至土豆断生、软糯出锅即可 。成品牛肉鲜嫩 , 汤汁酸甜 , 营养健康超美味 。
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