1、切片煮水喝白萝卜治咳嗽的做法及功效【白萝卜治咳嗽的做法及功效】
将新鲜的白萝卜洗净去皮切薄片 ， 加入热水中煮沸 ， 煮至水变成黄色后加入适量的蜂蜜和枸杞子 ， 即可喝 。此方法适用于干咳、气管炎等各种咳嗽症状 ， 每日饮用2-3次 ， 可消炎化痰 ， 减轻喉部疼痛 ， 缓解嗓子不适 。
2、白萝卜汁将白萝卜切成小块放入搅拌机中搅拌成泥 ， 再加入适量的水 ， 过滤得到白萝卜汁 。喝下白萝卜汁可以有效缓解由肺部感染引发的咳嗽 ， 缓解呼吸道炎症 。此外 ， 白萝卜还具有清火解毒的功效 ， 可消除体内湿气 ， 促进新陈代谢 ， 提高免疫力 。
3、白萝卜炖雪梨准备一个新鲜的白萝卜和一个雪梨 ， 将白萝卜削去皮 ， 洗净后切成小块备用 。雪梨去核切块 。将白萝卜和雪梨一起放入炖锅中 ， 加水适量 ， 小火慢慢炖煮 。此法适用于由于风寒引起的咳嗽症状 ， 每天食用可缓解呼吸道疼痛 ， 湿气减轻 ， 养阴益肺 。
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