先将鱼肉放清水中漂清,去粗刺,放案板上敲剁成细泥 。将肥膘肉切成细粒,韭黄切碎 。取深锅一只,放入鱼泥加高汤,打开,加料酒、葱、姜末、味精、精盐,用手顺时针搅打,最后加入肥膘肉、韭黄即成 。加料酒、葱、姜末后通常腥味都不是很重的 。
一、鱼肉做饺子馅通常有以下几种去腥的方法
1、柠檬去腥法
我们常常看到西餐的海鲜拼盘上放上一小块柠檬,正是用来去腥味的 。在蒸鱼或者做虾中,不妨可以借鉴西餐的做法,挤点柠檬汁上去,可以中和海鲜的腥味 。
2、料酒去腥法
【鱼肉做饺子馅怎么弄才不会腥?】酒精对腥味物质有独特的溶解和挥发性能,因此料酒是除腥解腻的绝佳调味品,可以用于各种食材,如鸡蛋、鱼肉等 。在做菜时,可以用料酒先腌制肉类,既可以去腥,也能让肉类吃起来鲜嫩可口 。
3、醋去腥法
肉类中产生腥臭物质为碱性化合物,在烹饪中加入适量的醋可以中和这种味道 。不过由于醋酸味比较刺激,加的时候要控制好量,避免影响菜的口味 。乌醋不宜久煮,于起锅前加入即可,以免香味散去 。白醋略煮可使酸味较淡 。
4、生姜去腥法
姜是热性食物,不但能中和食材的寒性,还能为其去腥 。生姜简直就是去腥利器,不管是爆香,还是给鱼、肉去腥,姜都是不二之选 。
5、干面粉去腥法
用干面粉去腥味,可能许多妈咪都没有尝试过 。用干面粉可以去除鱼腥味,在刮除鱼鳞后,用干面粉搓揉片刻,放置一会儿再冲洗干净,鱼腥味会大大降低,而且面粉还不会给鱼肉带来其他的味道,是个不错的方法 。
二、鱼肉馅饺子怎么做
1、草鱼宰杀后洗净,去掉头尾、骨刺及鱼皮,取净鱼肉绞成蓉;猪肥膘肉剁成泥;韭菜择洗净,切为细粒,加入香油、精炼油拌匀 。
2将鱼头、鱼骨放入锅中,掺入清水,加入胡椒粉、料酒、鸡精,上火熬至汤色乳白时,滤去料渣,即成鱼汤 。
3鱼肉茸加入肥膘肉泥和匀,再加入精盐、味精、鸡蛋清搅拌,边搅边加入冷鱼汤,直至搅拌上劲且鱼汤加完,接下来与韭菜粒拌匀,即成 。
注意
1、鱼肉必须去净骨刺,才能保证食用时的安全 。最好选用较大的鱼或骨刺较少的鱼
。2、鱼茸和肥膘肉泥都要绞细,才能够吃较多的水分,馅料才会细嫩 。3、韭菜只能最后加入 。
三、鱼肉馅饺子用什么鱼
一般来说,做鱼肉馅饺子,那么就必须要挑选肉多刺少的鱼了,我们建议用海鱼,海鱼不仅肉质细嫩,并且骨刺很少,营养也是十分的丰富 。
生活中比较常见的用来做鱼肉馅饺子的就是草鱼和鲅鱼了,鲈鱼也不在少数,这几种鱼都是典型的肉多刺少,并且口感也很棒 。也有人建议用鳗鱼、胖头鱼等 。
其实在做鱼肉馅饺子的时候,不管用什么鱼都是可以的,全凭个人喜好,只需要注意在做馅的时候注意把鱼骨剔除干净,以免在吃饺子的时候不小心吞到鱼刺 。
四、鱼肉馅水饺的营养价值
此水饺营养丰富,含有婴儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁、碘等营养素,婴儿常食可促进生长发育,适宜9个月以上婴儿食用 。
鲜净鱼50克,面粉50克,肥猪肉7克,韭菜15克,香油、酱油、精盐、味精、料酒各少许,鸡汤25克 。
1、将鱼肉、肥肉洗净,一同切碎,剁成末,加鸡汤搅成糊状,再加入精盐、酱油、味精,继续搅拌成糊状时,加入韭菜(洗净切碎)、香油、料酒,拌匀成馅 。
2、将面粉用温水和匀,揉成面团,揪成10个小面剂,擀成小圆皮,加入馅包成小饺子 。
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