【如何让自己充满正能量】
改变自己的身体语言 ， 对着镜子检视一下自己，站姿是否笔直 ， 背是否驮着，让自己变得积极起来，要让自己的行为让自己的身体积极起来 。加快你的走路步伐，提高30%，尽最大的努力去行走，就会发现，不再拖拉 ， 变得风车电掣 。
只有把消极的东西发泄出来，才有可能装入积极的东西 。找一个没人的地方，大声喊出来 。找一个知心朋友去倾诉 ， 寻求安慰 。找一棵大树抱抱它，然后向它倾诉 。如果你受到某个人的影响，去找他理论，不要忍气吞声，从根源上解决问题 。消极的东西不能留在体内，不能留在大脑里面，需要把它拿出来，这样，就不会影响其他的东西 。就像一篮子水果 ， 如果其中一个坏掉了，不及时拿出来，其他的也会很快坏掉 。
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