【什么蔬菜对心脏好?】芹菜:芹菜含有芹菜碱成分,有保护心血管功能的作用,芹菜叶子有丰富的维生素C和纤维素以及丰富的植物营养素,有助于人体预防心脏病 。菠菜:菠菠菜含有丰富的叶酸,以及叶黄素,钾元素,纤维素等,可以帮助人体防止血液中有害物质的堆积 。西蓝花:可以降低胆固醇,对心脏有好处 。
推荐阅读
- 十大维d最高蔬菜?
- 绿叶菜里有什么?
- 电工低压和高压有什么区别
- 海阔天空是什么意思
- 三高人群是哪三高他们适合吃什么
- 为什么手术后不能吃海鲜和牛羊肉
- 枫糖吃了对人体有什么好处
- 家里养什么花好对身体好
- 原矿和选矿是什么意思
- 吃野生动物对我们身体有什么危害