红心猕猴桃多是在夏季成熟，具体是九月上中旬前后 。它的果肉细嫩，香甜 ， 香味浓郁，吃起来口感非常清爽，酸度低 。不仅如此 ， 它的营养价值还比较高，含丰富的维生素c，含量是柑橘的5-10倍，苹果的20-80倍，柠檬的11-13倍，食用后能补充人体所需的营养元素，对身体有好处 。
【红心猕猴桃成熟季节是几月份】而在四川蒲江县这里的红心猕猴桃要到8月中旬可以摘果，东红猕猴桃的采摘时间要到8月底至九月初这段时间 。还有金果和金桃这两种黄肉猕猴桃品种，这两种的采摘时间还要晚一些，九月底和国庆节这段时间正适合采摘，最晚熟的品种要算金艳了 。十月中下旬金艳的固形物才达到采摘标准 。其它地区的成熟时间还要再晚一些，主要是气候条件所决定的 。
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