![吃雪梨有什么好处](http://pic.yunnanlong.com/230630/0154101352-0.jpg)
1、化痰止咳:雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于缓解局部炎症,解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射 。
【吃雪梨有什么好处】2、利尿消肿:雪梨能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿的作用 。
3、降低血压:适量食用雪梨能使血压更易控制,使毛细管扩张、血黏度降低,微循环得到改善 。
4、促进消化:雪梨中富含维生素a、维生素c以及维生素e,可以促进胃肠道的消化功能 。
5、维持体内水电解质平衡:雪梨中富含钾、镁、钙、磷等微量元素 , 有助于补充体内的微量元素,维持体内水电解质平衡 。
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