吃外卖省时间 ， 自己做饭更健康 ， 该如何取舍？在这个问题上我觉得大家不必太纠结 ， 难道有什么比我们健康更重要的呢？吃外卖省下的时间 ， 不过就是俩个多小时 ， 少熬点夜少玩会儿手机 ， 少睡会懒觉 ， 时间就全挤出来了 ， 没必要天天吃外卖 。
现在人们工作紧张 ， 生活节奏加快 ， 越来越多的年轻人喜欢点外卖了 。实话实说 ， 外卖的确很方便 ， 手机一点 ， 坐等饭菜送到即可 。既不用自己劳经动骨去触碰油盐酱醋 ， 也不必麻烦去洗漱沾满油渍的锅碗瓢盆 。吃完手一拍 ， 嘴一抹 ， 干净利索省事还省时 。殊不知外卖方便的同时 ， 我们的身体健康问题也慢慢凸显出来 ， 外卖背后隐藏的问题是潜伏期超长 ， 隐蔽性极强 ， 对我们身体健康威胁极大的问题 。一些不良商家和职业道德败坏的快递员 ， 给这个方便快捷的外卖行业蒙上一层阴影 ， 丑闻曝光在手机、电视新闻里随处可见 。外卖有时候真成了隐形杀手 ， 长期依赖外卖无疑是在慢性自杀 。
尤其疫情期间 ， 外卖的风险更为上升 ， 好多人封闭期间学习了自己做饭炒菜 ， 效果还真不错 ， 口味不比外卖差 ， 而且成本最多是外卖的三分之一 。而且烹饪期间 ， 看着自己做的美味佳肴 ， 新鲜感、满足感加上成就感 ， 是幸福人生的又一体验 。
【吃外卖省时间，自己做饭更健康，该如何取舍?】所以 ， 只要能挤出时间来 ， 尽量少点外卖 ， 还是自己勤动手 ， 只是遇到时间紧的无法调剂 ， 偶尔尝试一次也没什么不可 。总之 ， 为了我们的健康 ， 学会好好做饭 ， 才可以好好吃饭！
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