毛豆炒肉怎么做好吃?

毛豆炒肉怎么做好吃?
1、所需食材:毛豆粒、猪肉、西红柿、葱、姜、蒜、干辣椒 。
2、猪肉洗净切成丁、西红柿也洗净切丁,葱、姜、蒜切碎,干辣椒切成小圈 。
3、起锅放油,油热后放入干辣椒和葱、姜、蒜爆香,放入切好的肉丁翻炒,肉丁炒至断生后,放入料酒、白糖、黄豆酱油翻炒均匀 。再放入切好的西红柿丁翻炒出沙汤后,放入毛豆粒,翻炒均匀 。
大火收汁,出锅前放入盐、鸡精和香油,翻炒均匀,出锅即可 。
附:盐水毛豆的作做法
1、买回的毛豆先清洗一下,再放入盐水中,用手抓洗,静置一会,入点底味 。
2、将抓洗好的毛豆剪去两头,以方便煮时入味 。
3、起净锅先将煮毛豆所需要的的调味料:盐、八角、花椒、桂皮、香叶、干辣椒,放入锅中炒香 。
再加入清水,大火烧开,放入处理好的毛豆,再放入少许小苏打(防止毛豆变黑),大火煮开,转中火,盖上盖子煮20分钟 。
这样美味的盐水毛豆就煮好了 。敞开锅盖随吃随取,其余的放在汤中浸泡着,吃时更入味 。
【毛豆炒肉怎么做好吃?】毛豆的营养价值很高,但不能生吃,一定要做熟再吃,生吃可引起中毒 。

    推荐阅读