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你好，瘦身必须满足三个条件 。
负能量，低升糖，全营养
身体先消耗碳水化合物然后才消耗脂肪，如果身体缺水分解脂肪的酶和辅酶那么脂肪也是不能分解的 。一个人一天大概需要2000大卡热量 。如果你摄入了5000大卡那么你那天存储的脂肪就是333g
用体重公斤除以身高的平方 ， 如果体脂含量超高18就需要减肥了 。女性超过20 。we：haiyun21111
【脂老虎减肥饼干是传销吗】吃脂老虎减肥饼干，含58种食物提取精华和38种脂肪分解酶和辅酶 。帮助你分解脂肪 。用清华同方的体脂称能监测到每天脂肪含量变化 。是目前唯一科学的减脂技术 。
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