很多人都对鸦片鱼比较陌生，这种鱼类的还有一个名字叫做牙鲆，由于它的眼睛是在一边生长的 ， 所以被很多人称之为比目鱼 ， 这种鱼的肉质不仅非常的鲜美，而且脂肪含量也很高，最受欢迎的就是它的鳍边，因为那里有很多的胶质，鸦片鱼是热带鱼，所以在我国销售的价格也很昂贵，
其实鸦片鱼是可以食用的 ， 大家都知道鱼肉的种类是有很多的呢，不同的鱼肉口感和营养价值都是有区别的，经常吃些鱼肉的话可以有促进食欲的作用，而且还可以有补虚的效果 。鸦片鱼是一种高蛋白的食物类型，而且经常吃的话可以有补充胶原蛋白的效果 。
【鸦片鱼为什么不能多吃】鸦片鱼本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜 ， 饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适 。不能与啤酒、红葡萄酒同食 。食用鸦片鱼饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸 ， 从而引发痛风 。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎 。
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