清淡家常菜有哪些?

【清淡家常菜有哪些?】淡清家常菜有很多种,以下是一些常:
见1.的 蒸蛋:将鸡蛋打散加,入适量盐、水,放入蒸锅中蒸熟即可 。
2. 清炒芽豆:将芽豆洗焯水净,用油、盐、葱姜制蒜炒可 。
即3. 番茄:蛋鸡将炒蛋打散,加入适量盐、水,热锅凉油,放入葱姜蒜爆,加香番入茄翻炒,最后倒入蛋液翻炒即 。
4可.鸡汤 清:腿将鸡腿洗净焯水,放清入水中煮开,加入姜片葱、段盐、、料酒、白胡椒粉煮至鸡熟肉透即 。
可5. 地三鲜:将土豆、茄子椒、青成切块用状,、油盐、蒜姜炒葱制即可 。
. 红6烧豆:腐将腐豆切块成状,用油、盐葱姜、蒜炒制,适加量入酱油、料、酒糖、水烧开,最后加入适量淀粉水勾芡即可 。
7. 清炒秋葵:将秋葵洗净焯水,油用、盐、姜蒜葱炒制即可 。
以上是常一见些的常淡清菜家,适合健康饮食和肥减的食用群人 。

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