艾叶怎么吃


艾叶怎么吃


【艾叶饼子】
做法:将农历五月采来的新鲜艾叶打成浆,加上糯米粉,做成小饼,蒸熟即可 。
养颜功效:艾叶饼可以清火去毒,美容养颜 。还有一股浓浓的艾叶香味 , 吃完后令人齿颊留香 。
【艾叶菜团】
做法:将农历五月采来的新鲜艾叶切碎,加入面粉,再加上适量清水和一点点盐 , 揉成大小均匀的面团,放到锅里蒸熟即可 。
养颜功效:艾叶菜团可以疏通气血 , 祛除体内寒湿之气,让气色更好 。
【艾叶阿胶粥】
做法:取干艾叶10克,加上清水3碗用小火煎20分钟 , 取出药汁 。将阿胶20克捣碎,加到药汁里煮至完全溶化(边煮边搅),最后加入红糖1勺拌匀即可 。
养颜功效:这款粥能散寒止痛、滋阴养血 , 特别适合血虚体质的人吃 。
【艾叶黑豆眼膜】
适用肤质:任何肤质 。
做法取干艾叶9克、黑豆10克研成细末,加上适量红茶茶水搅拌均匀,敷在眼周即可 。
【艾叶怎么吃】养颜功效:该面膜可以祛除因熬夜、疲劳、哭泣、失眠造成的眼部浮肿 。

    推荐阅读