主料
秋葵250克
猪瘦肉200克
蒜台250克
辅料
【蒜苔秋葵炒肉的做法?】盐适量
酱油适量
料酒1勺
生粉1勺
食用油适量
1. 猪瘦肉，洗干净，切片，依次放油、酱油、料酒拌均，在放盐、生粉，继续拌均，腌制十分钟；
2. 秋葵洗干净，洌干水，备用；蒜台洗净切断备用 。
3. 秋葵去蒂，对半切开；PS：下锅前切菜，防止黏液营养流失 。
4. 热锅，倒油；
5.放腌制好的瘦肉，爆炒六成熟；
6.加入秋葵，蒜台翻炒；
7.再加入鸡精味精盐调料，翻炒；
8.，翻炒均匀，收汁即可 。
推荐阅读
- 五花肉炒秋葵的做法?
- 秋葵黄瓜炒肉的做法?
- 蕨菜豆干炒肉丝的做法，蕨菜豆干炒肉丝怎么做
- 秋葵不焯水可以直接炒吗 秋葵怎么焯水
- 秋葵吃多了有什么坏处 秋葵不适宜什么人吃
- 秋葵泡水的功效与作用 秋葵泡水的禁忌
- 黄秋葵怎么做好吃 蘸水秋葵的做法
- 空心菜梗炒肉末的做法 空心菜梗炒肉末怎么做
- 辣椒炒肉的做法 辣椒炒肉怎么做
- 芦笋炒肉要焯水吗