鸡胸肉是在位于鸡胸部里侧的肉，其蛋白质的含量是比较高的 。据了解，每100克里面大约有33毫克的蛋白质，而且这种蛋白质容易被人体吸收 。
鸡胸肉蛋白质含量有多少?
鸡胸肉的肉质比较细嫩 ， 而且蛋白质丰富 。据悉，每100克里面大约有33毫克的蛋白质，算是肉类比较高的了 。此外，鸡胸肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用 。
【鸡胸肉蛋白质含量 鸡胸肉蛋白质含量高吗】鸡胸肉也是健身人士的最爱，因为鸡胸肉中的蛋白质和脂肪的比例是19:1，比鸡身上任何部位都要高 。而且它还含有大量铁元素，有利于保持良好的新陈代谢 ， 不论你是增肌还是减脂，这都是极好的 。
推荐阅读
- 暖心简短肉麻话 撩妹到湿的句子
- 冰箱冻肉一年可以吃吗
- 牛肉蛋粥的做法
- 南瓜与什么相克
- 老桩多肉怎么养
- 牛肉丸要煮多久
- 鸭架是鸭子哪个部位 鸭架是什么肉
- 秋葵做法?
- 冻秋葵炒肉家常做法?
- 秋葵炖猪肉怎么做?