关于这个问题，西红柿瘦身汤是一道健康、美味、低热量、低脂肪的瘦身汤，有助于清除体内多余的脂肪，促进代谢，减肥瘦身 。以下是西红柿瘦身汤的制作方法：
所需材料：
1. 西红柿 4个
2. 土豆 2个
3. 胡萝卜 2根
【西红柿瘦身汤做法?】4. 洋葱 半个
5. 大葱 1根
6. 蒜头 2瓣
7. 鸡汤或清水 适量
8. 盐、胡椒粉 适量
制作步骤：
1. 西红柿、土豆、胡萝卜、洋葱、大葱、蒜头分别切成小块备用 。
2. 热锅凉油，放入洋葱、大葱、蒜头炒香 。
3. 加入切好的土豆和胡萝卜，翻炒片刻 。
4. 加入切好的西红柿，加入适量的鸡汤或清水，煮至所有食材变软，呈现出一种浓浓的红色汤汁 。
5. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味，煮至味道浓郁即可 。
1. 可以将煮好的西红柿瘦身汤倒入搅拌机中打成细腻的汤，口感更佳 。
2. 可以根据自己的口味调整各种食材的比例，但是要注意保持低热量、低脂肪的原则 。
3. 建议在饭前30分钟食用，有助于减少食量，达到瘦身的效果 。
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