【竹笋含粗纤维丰富吗】现代营养学研究表明，竹笋富含粗纤维、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素及铁、磷、镁等无机盐和有益健康的18种氨基酸；纤维素含量高 ， 其在肠内可以减少人体对脂肪的吸收，增加肠蠕动，促进消化吸收；并含有多种多糖物质，是天然无污染的绿色食品 。
推荐阅读
- 竹笋炖咸肉怎么做
- 竹笋变成竹子季节是什么
- 竹笋是含嘌呤高的食物吗
- 竹笋炖豆腐的家常做法?
- 竹笋能冷冻吗
- 竹笋苦是怎么回事可以吃吗
- 细竹笋怎么处理
- 猪脚与竹笋香菇的做法
- 聚酯纤维容易皱吗
- 什么是聚酯纤维的面料
【竹笋含粗纤维丰富吗】现代营养学研究表明，竹笋富含粗纤维、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素及铁、磷、镁等无机盐和有益健康的18种氨基酸；纤维素含量高 ， 其在肠内可以减少人体对脂肪的吸收，增加肠蠕动，促进消化吸收；并含有多种多糖物质，是天然无污染的绿色食品 。
