低筋面粉可以做的美食有很多,最常见的有蛋糕,饼干,酥皮糕点等等 。
今天我们用低筋面粉来做一款健康养生的黑米蛋糕,黑米蛋糕是由低筋面粉搭配黑米,糯米制作而成的 。
黑米具有滋阴补肾,健脾补胃,养肝明目等疗效,大人孩子常吃对身体健康非常好 。而且这款蛋糕是用蒸的,不需要烤箱就能做,用蒸的黑米蛋糕健康营养不上火,而且非常好吃,非常适合做给小朋友吃 。
需要准备的材料:
低筋面粉:20克
黑米粉:80克
糯米粉:20克
鸡蛋:2个
植物油:10克
牛奶:90克
【低筋面粉能做什么美食?】糖:40克
首先分离蛋清蛋黄,分别把蛋清蛋黄装入无水无油的大碗中 。
蛋黄碗中加入10克植物油,90克牛奶,用蛋抽搅拌均匀 。
把黑米粉,糯米粉和低筋面粉过筛 。
过筛好的面粉加入蛋黄糊中,用蛋抽搅拌混合均匀,混合好的面糊是这样粘稠的状态 。
再来打发蛋清,蛋清碗中加入几滴白醋或柠檬汁,用电动打蛋器低速打发至鱼眼泡,加入三分之一糖,转中速打发至细泡沫,加入第二次白糖,继续中速打发至出现清晰纹路加入最后三分之一糖,继续中速打发至提起打蛋器出现弯钩,这时候是湿性发泡,这样就可以了 。
取三分之一蛋白糊装入蛋黄糊中,用快速翻拌的手法混合均匀,注意不要画圈搅拌,容易消泡 。
把混合好的蛋黄糊倒回蛋白碗中,继续快速翻拌的手法混合均匀 。
混合好的蛋糊倒入铺好油纸的6寸模具中 。
装好大约8分满,稍微振两下振出大气泡,盖上盘子或保鲜膜 。
锅中水提前烧热,把模具放入蒸锅,盖上盖子蒸35分钟左右 。
蒸好后闷两分钟,避免蛋糕遇冷回缩 ,倒扣取出切块即可食用 。
我们的黑米蛋糕就做好了,看着是不是就很好吃呢?喜欢赶快动手试着做看看吧!
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