银耳汤怎么做才粘稠,银耳红枣枸杞汤的做法?
解答:
一、泡发银耳,冷水泡发2小时,温水泡发40分钟 。不要用热水 。
二、撕得越碎越出胶
银耳要去根 。根部的银耳多糖物质较少,不易出胶 。
撕朵越碎,出胶越多 。胶质是从银耳的边缘出来的,撕的越碎,接触面积越大,越容易出胶 。
三、不同炊具的加水量和炖煮时间
高压锅是最容易出胶:水量少,盖过银耳即可,时长40分钟
【银耳红枣枸杞汤怎么做才更粘稠】煤气炖锅:水量多,大火烧开转中小火,炖煮2小时,注意不要瀑锅
电饭锅:水量多,煮饭档连续炖煮2-3小时,注意不要瀑锅,要按煲汤键
隔水炖出胶关键是加水:水量少,盖过银耳即可,炖煮时长5小时以上,煮的过程中要添水
四、先单独煮银耳,再加其他食材
先只煮银耳,在银耳出锅前半小时加入红枣、最后放入枸杞、冰糖,这样才能保证银耳的出胶量 。
一开始就把红枣枸杞银耳一起炖煮,红枣、枸杞、单晶冰糖会降低银耳的PH值,银耳的出胶量,随着PH值的降低而减少 。所以有些朋友有时候煮出来是清汤寡水的 。
五、汤汁变温时出胶
高温下,胶质是溶在水中的,比较稀 。
炖煮完,汤汁由烫变温后,就会粘稠起来 。
关火后,不要马上打开盖子,可以让它再焖一段时间,这样胶质会更浓稠一点哦!
红枣银耳汤怎么做粘稠
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原发布者:青瓦深巷
文章导读银耳能够滋阴润肺,治疗干咳,便秘,失眠的效果都很好,而且高血压的患者也很适合吃银耳,银耳常见的做法就是银耳羹,也可以添加红枣,莲子或是红豆 。一、银耳羹材料主料:银耳(干)30克,调料:冰糖200克做法1.银耳放入碗内用温水泡透,摘去蒂头,拣去杂质,用手将银耳叶反复揉碎,用清水漂起待用;2.将锅置火上,注入清2000毫升,下银耳用大火烧开后改用小火熬3-4小时;3.银耳熟烂汁稠;4.冰糖放锅内,加清水50毫升,置火上溶化成汁,用双层纱布过滤后对入银耳锅中,煨20分钟即成 。二、银耳羹材料主料:银耳(干)50克,辅料:鸡蛋40克,调料:白砂糖600克做法1.将干银耳放盆内,用温水(约50-60毫升)浸泡约20分钟,待发透后摘去蒂头,择尽杂质、泥沙,用手将银耳叶片反复揉碎,捞出后倒入洁净的锅中,加水约7500毫升,置武火上烧沸后移文火上继续炖熬3-4小时,至银耳熟烂汁稠 。2.冰糖放入火勺内,加水适量(约1500毫升)置火上溶化成汁;鸡蛋清加入清水少许搅匀后,冲入锅中搅拌,待泡沫浮面用勺打净,再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即成 。小诀窍健康提示:效用:银耳有阴润肺、益胃生津之效,加入冰糖、鸡蛋作羹,更富有营养 。对肺阴不足的燥咳、干咳、虚劳久咳及热病后津伤口渴、肠燥便秘虚烦不眠等症,食用相宜;高血压病及血管硬化者,服之亦佳 。
银耳汤怎么煮才粘稠
煮银耳汤可以加入适量的淀粉让其粘稠 。
将干银耳放入清水中浸泡,待其膨胀后捞出,去掉根部的黑色坚硬部分 。泡发时间一般为3-4小时,如果时间过长,银耳会变得过于松软,影响口感 。将泡发好的银耳放入锅中,加入适量的水和其他材料,煮沸后转小火煮1-2小时,直到银耳煮烂,提取出银耳即可 。煮汤时间不宜过长,否则会破坏汤品的口感和营养价值 。
煮银耳汤可以根据个人口味和需要搭配不同的材料,如枸杞子、红枣、百合、莲子等,以增加汤品的营养和口感 。在煮银耳汤的过程中,需要掌握火候和火力,避免煮干、焦糊或过于稠厚的情况发生 。一般来说,可以采用小火慢炖的方式,让汤品慢慢煮开,营养成分更易溶于汤中 。
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