一碗牛肉汤里大概是104卡(435千焦)卡里路 ， 具体做法如下：
主料：牛肉200克、 净菠萝肉200克
辅料：米醋100克 ， 鲜汤、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁各适量
步骤：
1、将牛肉洗净后剁成末 ， 放入碗内 ， 用少量冷水调成糊状
2、菠萝肉切成细粒
3、将汤锅上火 ， 加入鲜汤
【梨花牛肉汤热量?】4、烧开后放入牛肉末 ， 用汤勺迅速搅匀 ， 再烧开后撇去浮沫 ， 放入菠萝粒及米醋、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁 ， 烧开后倒入大汤碗内即可食用
推荐阅读
- 正宗牛肉丸子汤的家常做法?
- 肺炎可以吃牛肉吗?
- 牛肉汤和牛骨汤哪个营养价值更高?
- 牛肉和王八可以一起炖吗?
- 全国哪里的羊肉汤做的最好 全国哪里的羊肉汤最好吃
- 牛奶盒子是什么垃圾
- 清火炖牛肉的正宗做法?
- 郑州牛肉汤配方?
- 牛排火锅配什么菜最合适
- 六公斤的洗衣机可以洗多少件牛仔裤 六公斤的洗衣机是什么意思