糖尿病人如何养生?( 二 )


【糖尿病人如何养生?】中医养生 , 往往是顺应自然界变化规律 , 遵从中医养生理论倡导的“法于阴阳 , 合于术数 , 饮食有节 , 起居有常 , 不妄作劳 , 故能形与神俱 , 而尽终其天年” 。因此 , 糖尿病患者也不例外 , 要想养生 , 可以遵从“天人合一”的观念 , 顺应四时变化规律 , 平时做到饮食有节、适量运动、情绪良好 , 必要时可以咨询正规的中医专家进行指导 , 从而获得良好的养生方法 , 来保证良好的生活质量 。

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