黑米黑豆莲子粥的做法 2023-07-20 07:34 云知道知识经验 食材:黑米30克、黑豆20克、莲子20克、糙米20克、枸杞3克 步骤: 1、黑米、黑豆、莲子、糙米洗净,放入清水中浸泡2小时 。 2、锅中放入适量清水,大火烧开,放入黑米、黑豆、莲子、糙米煮开后 , 转小火熬煮30分钟 , 期间不定时搅拌 , 防止糊锅 。 3、放入冰糖5克、枸杞3克 , 继续熬煮5分钟,即可盛出享用 。 【黑米黑豆莲子粥的做法】 推荐阅读 酥炸黄鳝骨是怎么做的 征信次级什么意思 索爱P990之手机电视 《上古卷轴5:天际》弓箭手太牛了 早餐拉粉酱汁怎么调才好吃 地球上所有的鸟类都会飞行正确吗 我最爱的女人们在哪里看 我最爱的女人们是哪个台 广陵区美食 狗狗怎么得球虫 亖 这个字怎么念什么意思 灯芯绒会不会越洗越大 峨眉山的房价上涨,乐山未来的房价还要涨吗 请问,锤子系统更新至3.7.1 独善其身的意思 二手房|入手二手房之前,应注意以下2点,如此自身权益才能被更好地保障 林内官方网站,林内有正规的网上运营渠道吗有专门负责中国的代理商吗 白胡椒和黑胡椒的区别 黔是哪个省的简称 小米手机私密文件夹在哪里找 金沙玉米的做法 紫薯燕麦粥的做法 黑枸杞的功效和吃法 平锅草鱼的做法 黑米赤小豆粥的做法 海米冬瓜汤的做法 10KG是多少斤米