黑米黑豆莲子粥的做法 2023-07-20 07:34 云知道知识经验 食材:黑米30克、黑豆20克、莲子20克、糙米20克、枸杞3克 步骤: 1、黑米、黑豆、莲子、糙米洗净,放入清水中浸泡2小时 。 2、锅中放入适量清水,大火烧开,放入黑米、黑豆、莲子、糙米煮开后 , 转小火熬煮30分钟 , 期间不定时搅拌 , 防止糊锅 。 3、放入冰糖5克、枸杞3克 , 继续熬煮5分钟,即可盛出享用 。 【黑米黑豆莲子粥的做法】 推荐阅读 辣木籽种植几年结果呢 聘礼是订婚时候给还是结婚时候给 iphone11如何开启30s曝光 驾乘人员补充意外伤害保险有必要买吗 交杯酒是什么酒类 交杯酒是什么酒 梦见家里往外流水 梦见家里往外流水是什么意思 联想i817音乐表现力的重大发现 揭晓:中国农业大学最好就业的专业排名 重庆个人所得税减征对象有哪些? 微信字体怎么变大 仓鼠一抽一抽的是怎么了 阿图什市景点 蓝纹芝士是什么味道 为什么狗狗可以只眨一只眼睛 在农村养殖什么不愁销路 养殖什么不愁销路 分腿带是干什么 白胡椒和黑胡椒的区别 黔是哪个省的简称 小米手机私密文件夹在哪里找 金沙玉米的做法 紫薯燕麦粥的做法 黑枸杞的功效和吃法 平锅草鱼的做法 黑米赤小豆粥的做法 海米冬瓜汤的做法 10KG是多少斤米