季节更替或者是早晚温差大的时候，宝宝就容易患上呼吸道疾病，被“咳嗽”缠上，令父母很着急，此时，爸爸妈妈们就要学会一些预防的方法，并掌握一些应对的技巧和注意事项 。
1、多吃润肺的食物
多吃润肺的食物，如鸭梨、白萝卜、百合、枇杷、银耳等，还可以用这些食材做成很好的润肺食疗
方 。
2、多喝温热的饮品
宝宝喝了温热的饮品，可以让痰液变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出 。可以选择温开水、温牛奶、米汤等，也可以给宝宝适量地喝一些果汁，浓度一定要掌握好，幼儿的胃肠道尚在发育中，过浓增加胃肠道负担，影响吸收 。果汁要选用刺激性小的苹果汁、梨汁 。
3、多喝水
水是人体内的润滑剂，“多喝水”对治疗咳嗽是非常重要的，只有水分摄取充足了，才能保持肺部和呼吸道的正常湿润度，避免咳嗽 。喝水要分次多饮，多喝水可缓解燥咳，帮助孩子痊愈 。
4、保持室内湿度
孩子咳嗽不止，如果室内保持一定的湿度，会有利于缓解症状 。因为潮湿的空气能帮助孩子清除肺部黏液，平息咳嗽 。医院给孩子用雾化机就是这个原理 。
5、少吃海鲜
给孩子少吃鱼、虾、蟹等海鲜类食物，鱼、虾容易引起蛋白质过敏，海产品的腥味易刺激呼吸道，这些食物可加重呼吸道疾病，引起咳嗽加重 。
【11个月婴儿咳嗽忌什么水果，有哪些注意事项呢?】另外，孩子咳嗽时，家长不要给幼儿吃得过多，这样影响肠道功能，不利于身体痊愈 。如果孩子咳嗽加重要及时到医院治疗，各种止咳药不可随意吃，一定要在医生指导下服用 。忌吃橙子??、柚子、芒果、荔枝等热带水果 。
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