1、社会高速发展，人民物质水平逐步提高，生活内容更加丰富多彩 。网络的广泛应用，令影视行业迎来蓬勃发展时期 。娱乐圈内明星众多，能获得大众一致认可者寥寥无几 。样貌精致、身材保持完好、演技精湛、获得圈内圈外一致赞扬者，胡歌当属其中之一 。
2、谈论起胡歌，几乎没有人不知道他 。帅气的脸庞、优越的身材比例，加上稳重成熟的性格，成为为数不多的男性粉丝比女性粉丝多的人 。胡歌的人生可谓用大起大落来形容，出道时的《仙剑奇侠传》至今都是仙侠剧“天花板”，后大众更是被他在《琅琊榜》中饰演身体孱弱却依旧心怀天下的梅长苏演技所折服 。
【39岁的胡歌为戏减肥两周内瘦身13斤】3、近期，胡歌在社交平台上更新动态，表示自己又要开始减肥了，一张水果图，一张自拍图，诙谐幽默 。39岁的胡歌为戏减肥，两周内瘦身13斤 。他不是第一次减肥了，在拍摄《琅琊榜》期间就曾为贴合角色减重10斤 。
4、查看胡歌减肥方法总结可以概括为两点，一是管住嘴，吃低热量食材，每顿饭在7分饱左右 。二是迈开腿，坚持锻炼，保证热量消耗 。
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