洗手是每个人日常生活中的一件小事,勤洗手能够有效的减少病毒的传播 , 并且勤洗手和戴口罩一样重要 。不过很多人不知道洗手的正确步骤 , 一起来看看!
1、首先要用流动的清水将手洗一遍,然后涂上肥皂或者洗手液 。
2、将双手并拢,掌心相对,互相揉搓 。
3、将一只手的手心对着另一只手的手背 。沿指缝相互揉搓,并双手交叉进行 。
4、双手掌心相对,十指相互交叉夹在一起,沿指缝相互揉搓 。
【洗手揉搓步骤七字口诀 洗手步骤口诀】
5、两手相互勾在一起,互相揉搓 。
6、一只手握住另一只手的大拇指旋转揉搓 , 双手交换进行 。
7、将五个手指尖并拢,并在另一只手的手掌中心 , 进行旋转揉搓 。
8、最后用一只手的大拇指和食指去揉搓另一只手的手腕,两只手交互进行 。使用这样科学的洗手方法,就能够达到应有的洗手效果 。
温馨提示:在洗手的过程中,最重要的是充分的揉搓和冲洗,而不是杀灭皮肤上的细菌 。
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