豆芽炒5分钟左右就熟了，豆芽中含有皂素等有害物质，高温下可以将其杀灭，所以一定要保证豆芽熟了后再食用，而且豆芽不能和猪肝一起食用，不利于人体的生长发育 ， 另外肠炎患者应该减少食用，避免加重病情 。
豆芽炒熟时间1、5分钟
豆芽炒5分钟左右就熟了，但是在炒制过程中要保证豆芽完全熟透后再食用，豆芽中含有的皂素等有毒物质，需要再高温下才可以将其杀灭，不要为追求口感而食用未熟的豆芽 。
2、食用禁忌
豆芽不能和猪肝一起食用 ， 两者营养成分相克，一起食用后会影响人体对营养物质的吸收，导致食物中的营养素的供给不能满足人体需求，从而影响人体生长发育 。
3、食用人群
【豆芽要炒多久才熟】豆芽属于寒性食物，而且还含有粗纤维物质，能够加快人体肠胃的蠕动，患有慢性肠炎、胃炎的人群食用后可能会加重病情症状，还可能会出现腹泻、消化不良的情况 。
推荐阅读
- 买房子是开盘就要付首付吗
- 农业银行信用卡一般审核需要多久
- 正在准备windows要多久正在准备windows要多久
- 正在准备windows请不要关机正在准备windows请不要关机
- 起诉离婚对方不配合我要撤诉吗
- 如何报考教师资格证，需要认真的复习
- 西红柿炒鸡蛋炖牛肉最好吃的做法?
- 怎么炒青菜才能鲜亮翠绿不发黑呢
- 薯条的番茄酱怎么做? 土豆丝用番茄酱怎么炒
- 北极熊吊水母，做一个简要的说明