野生何首乌怎么吃?何首乌是补肝阴,能够补益精血 , 乌黑头发和胡须等的,能够减少衰老,那么野生何首乌怎么吃?
经验步骤:
- 一般是建议予以慢炖比较好,可以炖骨头汤或者是猪髓汤吃 。
煮粥 。何首乌粥具有净血、安神、通经之效 。原料君济堂九制野生何首乌,粳米,红枣 , 白糖,水 。
做法:将九制野生何首乌洗净,放入砂锅内,加水煎取汁 , 去渣 。将米、红枣分别洗净 。将米、红枣同煎汁放入砂锅内,加入适量水,用大火煮沸,改用文火煮约30分钟 。加入糖再煮段时间即成 。
注意事项:【野生何首乌怎么吃】可以治疗肝肾不足引起的头晕,乏力,腰痛,病后体虚 。每日2次 , 每次20毫升 。
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