雪菜蚕豆酥怎么做 雪菜蚕豆酥的做法


步骤1
准备食材:蚕豆300克、雪里蕻100克、海米10克、姜4片、大蒜2瓣、食用油10克、酱油1克、盐1克 。【雪菜蚕豆酥怎么做 雪菜蚕豆酥的做法】

雪菜蚕豆酥怎么做 雪菜蚕豆酥的做法



步骤2
雪里蕻先浸泡两个小时,捞出,捏去水分切成小段 。
雪菜蚕豆酥怎么做 雪菜蚕豆酥的做法



步骤3
将蚕豆洗净,沥干水分 。
雪菜蚕豆酥怎么做 雪菜蚕豆酥的做法



步骤4
热锅倒入5克油,油温5成热时下蚕豆 , 炒香 。
雪菜蚕豆酥怎么做 雪菜蚕豆酥的做法



步骤5
加入适量清水,煮20分钟 。
雪菜蚕豆酥怎么做 雪菜蚕豆酥的做法



步骤6
开小火,将煮熟的蚕豆用铲子压碎 , 再炒匀 。
雪菜蚕豆酥怎么做 雪菜蚕豆酥的做法



步骤7
另起新锅,倒入5克油,油温5成热时 , 倒入雪里蕻、海米、酱油,炒香 。
雪菜蚕豆酥怎么做 雪菜蚕豆酥的做法



步骤8
加入蚕豆碎,翻炒,调入盐,炒匀即可 。
雪菜蚕豆酥怎么做 雪菜蚕豆酥的做法



    推荐阅读