步骤1
食材：鸡胸肉150克、豆腐50克、藜麦20克、鸡蛋1个、淀粉1汤匙 。调料：生抽1汤匙、料酒1汤匙、胡椒粉1克 。
步骤2
豆腐先切开，再切成小片 。
步骤3
将鸡胸肉切开然后切成条 。
步骤4
再将鸡肉条切小丁 。
步骤5
放入料理机中搅打至鸡肉末 。
步骤6
再加入豆腐块进行再次搅打至鸡肉末状 。
步骤7
加入鸡蛋1个、料酒1勺、放入淀粉1勺、蚝油1勺、调入胡椒粉1勺、生抽1勺搅拌均匀 。
步骤8
将鸡肉末搓成丸子、放入藜麦里粘均匀 。
步骤9
上锅蒸20分钟，即可取出食用 。
【藜麦鸡肉丸怎么做 藜麦鸡肉丸的做法】
推荐阅读
- 杜仲炖鸡汤怎么做 杜仲炖鸡汤的做法
- 鸡蛋三明治怎么做 鸡蛋三明治的做法
- 降龙鸡爪的做法 降龙鸡爪怎么做好吃
- 葛根炖鸡汤的做法 葛根炖鸡汤怎么做
- 藜麦小米粥做法 藜麦小米粥怎么做
- 鸡胸团怎么做 鸡胸团的做法
- 鸡刨豆腐怎么做 鸡刨豆腐的做法
- 滋补鸡爪汤怎么做 滋补鸡爪汤的做法
- 莫吉托鸡尾酒的做法 莫吉托鸡尾酒怎么做
- 番茄鸡肉芝士焗饭的做法 番茄鸡肉芝士焗饭怎么做