用料
牛肋排肉 400克
蔓越莓干 50克
生姜 4片
大葱 1/3根
冰糖(甜菊糖) 40克(配合减肥可换成甜菊糖20克)
料酒 适量
生抽 35克或一汤勺
耗油 20克
胡椒粉 少许
做法步骤
步骤 1
选用肥瘦相间的美国谷饲肩胛牛小排肉 , 切成2公分大小
步骤 2
冷水下锅加料酒葱姜焯水 , 水开捞出 , 流动热水冲洗一下
步骤 3
炒糖色:冷锅冷油放冰糖 , 小火慢炒出焦糖色! 配合生酮饮食:换成甜菊糖 , 可在加水后加入甜菊糖
步骤 4
加入沥干水分的牛肋排肉翻炒上色
步骤 5
加入生姜片和大葱段翻炒出香味 , 加入料酒翻炒 , 转小火加生抽耗油调味
步骤 6
倒入热水没过牛肋排肉2-3公分左右(其实就是倒一壶电热水壶1L左右)调大火放入蔓越莓干 , 再洒一点点白胡椒粉 , 翻动一下 , 大火烧开后盖锅盖转中小火慢炖
步骤 7
【雪花牛肉创意做法?】大概炖了半小时后的效果(期间要时不时去看看 , 翻动一下哦)汤汁开始收浓后挑出生姜片和大葱 , 再转大火收汁即可出锅
推荐阅读
- 雪花牛肉怎样烧?
- 雪花牛肉的最佳吃法?
- 牛肉雪花肉做法?
- 雪花牛肉怎么炒才好吃?
- 牛肉反光彩色还能吃吗 牛肉反光还能吃吗
- 黄瓜条牛肉是牛的哪个部位 黄瓜条牛肉是牛的哪个部位呢
- 生牛肉怎么处理腌制?
- 买回来的牛肉怎么排酸?
- 牛肉都怎么吃?
- 铁道帮子牛肉做法?