【银耳和木耳对身体有什么帮助?】银耳富含膳食纤维 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 减少人体对脂肪的吸收 ， 有减肥的功效 。木耳可以活血止血 ， 治疗高血压以及贫血的病人 。治疗肠风下痢以及痔疮便血 。对于产后淤血以及女性经血过量有一定的缓解效果 。
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