低脂麻辣烫做法?

原料:火锅丸子(鱼豆腐,鱼丸,肉丸,燕肉,火腿肠,虾饺)共800克,土豆1个,大白菜5片,生菜1颗,韭菜1把,香菜1把
配料:小米椒3个,大葱1节,生姜10克,大蒜20克,浓汤宝1个,火锅料50克,轻盐酱油40ML,香醋10ML,食用油30ML,熟白芝麻适量
制作步骤:
1:准备主要原料 。
2:土豆去皮切厚片,生菜,大白菜,韭菜,香菜,全部摘洗干净 。
3:火锅丸子,在流动的水下冲洗两遍,火腿肠打上花刀 。
4:大葱,小米椒,生姜,大蒜切碎 。
5:炒锅中倒油,下大葱,小米椒,生姜,大蒜炒香,下入火锅料,炒出红油 。
6:加入足够量的水,烧开后下浓汤宝,煮开汤汁 。
7:先下土豆,火锅丸子,煮约5分钟 。
8:再下白菜帮子,韭菜,翻一翻接着煮2分钟 。
9:然后下白菜中,生菜,香菜,煮约2分钟 。
10:待所有的料,全部煮熟后,淋轻盐酱油,香醋调味 。
【低脂麻辣烫做法?】11:最后,再咕咚1分钟左右关火,装入大盆中,撒上熟白芝麻,即可美美地享用啦 。

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