怀孕初期能吃平菇吗?

【怀孕初期能吃平菇吗?】孕妇在怀孕初期一定要特别注意自己的饮食方面,平菇属于菌类的蔬菜,孕妇适当的吃一些对自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助,但是要注意一定要选择新鲜的平菇,煮熟透之后再食用,避免孕妇出现肠胃不适的症状,建议孕妇也要吃一些新鲜的蔬菜和水果,促进消化和吸收 。

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