怀孕初期能吃蓝莓吗?

【怀孕初期能吃蓝莓吗?】怀孕初期是能够吃蓝莓的,蓝莓是一种比较优质的水果,最适合怀孕的女性食用 。蓝莓中含有丰富的花青素,具有营养保健的作用,能够软化血管、防止神经老化、能够抗癌防癌、增加人体的免疫功能 。注意在选购蓝莓时,一定要选择新鲜的 。

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