润肺汤：材料：青罗卜、白罗卜各一条 ， 瘦肉七八两、蜜枣2-3个 。步骤：1.用汤煲下蜜枣烧开水 ， 青罗卜、白罗卜去皮切一小段 ， 瘦肉飞水 ， 等水开后将所有的材料放在汤煲里大火煲20分钟左右 ， 再转小火煲30分钟下盐调味就行了 。这汤煲起来可香了 ， 大人孩子都爱喝 ， 而且材料很便宜 ， 罗卜素有“小人参”之称 。
2.香菜汤(3人份量)：材料：干贝素少许、芫茜7-8两 ， 瘦肉七八两、足味咸蛋1个 。步骤：1芫茜洗净切段备用 ， 瘦肉剁碎下盐少许、生抽少许、味粉少许 ， 3-4滴香油调好味备用 ， 2.用汤煲把三碗水烧开后放肉碎和咸蛋 ， 将熟时放芫茜后再放干贝素和盐调味就好了 。这汤可清热气 ， 比起凉茶好喝多了 。
3.去积滞：材料：白罗卜1条 ， 淮瘦肉七八两 ， 500g,鲜鸭肾1-2个 ， 蜜枣2-3个 ， 步骤：1.白罗卜去皮切块 ， 鲜鸭肾剖开去鸭内金洗净 ， 加适量的清水 ， 煲2小时 ， 以盐调味.功效：健胃消食 ， 去积化痰.
4.清润养肺汤：苹果1个 ， 雪梨1个 ， 瘦肉七八两 ， 淮山少许 ， 薏米少许 ， 步骤：1.苹果 ， 雪梨去皮去核 ， 2.所有汤料放入水中煲1小时放盐.作用：清润养肺 ， 健脾利水 ， 夏天喝最好.
【助消化的汤有哪些?】总的来说放入不同食材的汤就有不同的效果 ， 要是想起到健胃消食的作用也可以吃一些胡萝卜 ， 因为胡萝卜当中富含的元素能够起到助消化的作用 ， 而且也能够补充人体所需的能量 ， 包括西红柿也能起到调理肠胃 ， 美容瘦身的功效
推荐阅读
- 高档翅汤的调制与配方?
- 高汤是指什么汤?
- 海参煲汤的正确方法?
- 34和51的最小公倍数和最大公因数 34和51的最小公倍数和最大公因数是多少
- 12是质数还是合数 12是质数还是合数啊
- 4,6,7哪个是质数 4,6,7哪一个是质数
- 24和72的最小公倍数 24和72的最小公倍数是什么
- 32和70的最大公因数 32和70的最大公因数是多少
- 32和30的最小公倍数短除法 32和30的最小公倍数短除法怎么算
- 微信自动接收的文件在电脑哪里