养肺润肺的蔬菜有哪些?

【养肺润肺的蔬菜有哪些?】肺是人体的呼吸器官 。如果肺部不好,面部就会白皙有光泽,鼻孔小,眉间皱纹多,毛孔相对粗大,脸色容易长痘痘 。如果肺不好,可以吃山药粥调理,因为山药是肺最好的食物 。养肺的蔬菜很多,如菠菜、百合、莲子、银耳、莲藕等,这些蔬菜有润肺养肺的作用 。常吃可以预防咳嗽、哮喘、咽炎等疾病 。

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