煎厚切牛排所需材料有牛排、油、黄油、黑胡椒碎、盐、西兰花、土豆、胡萝卜，共分为五个步骤 ， 以下是煎厚切牛排的详细操作：操作/步骤1吸干水分
用厨房纸吸干表面水分，撒盐和黑胡椒碎腌制 。2锅中热油
锅中热油，油温八成热放入牛排煎制 。3煎牛排侧面
将牛排立起来，把侧面煎到 ， 放平再煎两面 。4蔬菜焯水
土豆、胡萝卜、西兰花洗净焯水备用 。5撒盐和黑胡椒碎【厚切牛排怎么煎】
煎好的牛排放在盘中静置 ， 放上蔬菜，撒盐和黑胡椒碎即可 。
用厨房纸吸干表面水分，撒盐和黑胡椒碎腌制 。2锅中热油
锅中热油，油温八成热放入牛排煎制 。3煎牛排侧面
将牛排立起来，把侧面煎到 ， 放平再煎两面 。4蔬菜焯水
土豆、胡萝卜、西兰花洗净焯水备用 。5撒盐和黑胡椒碎【厚切牛排怎么煎】
煎好的牛排放在盘中静置 ， 放上蔬菜，撒盐和黑胡椒碎即可 。
