每天只吃蔬菜健康吗?

【每天只吃蔬菜健康吗?】不健康,缺乏其他营养物质的补充 。例如蛋白质、维生素B族其他元素等 。我们要营养均衡,虽说要多吃青菜,但是也不能只吃青菜,还有很多人体需要的营养物质,我们无法从蔬菜中获取 。

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