凉拌鸡胸肉所需食材有鸡胸肉、葱、姜、料酒、蒜、生抽、蚝油、食盐、辣椒粉、熟白芝麻、孜然粉、鸡精、小米辣、香菜 。共分为以下5个步骤:操作/步骤1鸡胸肉切片
![鸡胸肉怎么凉拌](http://pic.yunnanlong.com/230811/2224456193-0.jpg)
鸡胸肉洗净,去掉鸡胸肉的筋膜,然后切成薄片 。2腌制鸡胸肉
![鸡胸肉怎么凉拌](http://pic.yunnanlong.com/230811/2224453G0-1.jpg)
鸡胸肉中放入葱、姜、料酒、生抽、蚝油、食盐抓匀后腌制半个小时 。3调凉拌汁
![鸡胸肉怎么凉拌](http://pic.yunnanlong.com/230811/2224452015-2.jpg)
碗中加入辣椒粉、熟白芝麻、孜然粉、蒜蓉 , 浇上热油拌匀后,再加入蚝油、生抽、食盐、鸡精拌匀备用 。4煎鸡胸肉【鸡胸肉怎么凉拌】
![鸡胸肉怎么凉拌](http://pic.yunnanlong.com/230811/2224454334-3.jpg)
热锅烧油,把鸡胸肉放入锅中 , 煎到双面金黄即可 。5拌鸡胸肉
![鸡胸肉怎么凉拌](http://pic.yunnanlong.com/230811/2224454923-4.jpg)
煎好的鸡胸肉放入碗中,倒入调好的凉拌汁,加入香菜、小米辣搅拌均匀即可 。
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