【鲈鱼翅热量?】热量是105大卡
做法
1、鸡肉清洗干净，在背上刮两刀，然后放入清水中浸泡一会去除血水，捞起来沥干水分 。
2、鸡翅放入碗中，加入姜末、料酒、酱油、盐、油、黑胡椒粉搅拌腌制15分钟 。
3、鸡翅上放入适量的剁椒铺盖 。
4、鸡翅用保鲜膜盖上，然后在保鲜膜上用牙签搓几个小洞 。放入蒸锅中蒸20分钟左右就可以了，最后撒上葱花就好了 。
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