孕妇可以吃冲的酸奶吗?

【孕妇可以吃冲的酸奶吗?】孕妇可以吃冲的酸奶,酸奶的营养价值很高,含有丰富的益生菌,钙以及蛋白质等,有利于为身体补充营养,孕期的饮食口味要清淡,多吃一些高蛋白含量的食物,有利于补充营养,不要吃生冷的食物,油腻的食物也不能吃 。多喝一些温开水,促进身体的代谢 。

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