黄豆和胡萝卜可以同时吃吗

【黄豆和胡萝卜可以同时吃吗】胡萝卜含有大量胡萝卜素 , 黄豆是富含优质蛋白的食物,两者的营养价值都非常高 , 可以增强免疫力 。
食物的营养素是互相促进吸收的,胡萝卜和黄豆可以一起吃 。

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