吃什么水果东西去火效果最佳
梨：梨有清热解毒的功效 。吃梨可以降低身体的内火，也可以使身体的毒素排出 。苹果含有纤维果胶，这些进入人体就促进了人体的消化和排毒，这样就不会容易导致上火，所以苹果也常常用来治疗上火引起的溃疡，将苹果削一小块敷在溃疡处，就会愈合 。柠檬含有丰富的维生素，每天喝点柠檬泡的水，清热，还可以杀菌，这样既可以补充水分，也可以降火 。香蕉 。饭前吃个香蕉，可以润肠通便，而且可以更好的排除体内的毒素 。这还可以很好的美容 。【吃什么水果可去火效果最好最快】吃什么水果降火最快
1、上火适合进食荸荠，因为荸荠属于寒性食物，能够有效清湖肺热，同时还可以缓解痔疮，对于慢性咳嗽以及多痰症状均有缓解效果 。因此，在上火严重时可以多吃荸荠帮助降火，有清热解毒的功效 。
2、苹果是人们十分熟悉的水果之一，因为富含营养物质，而且性凉，浸湿之后可以清心润肺，开胃健脾 。能有效降低胆固醇，对于动脉硬化的预防也有积极作用 。坚持食用水果还可以抗癌，补充营养 。
3、雪梨是上火时最适合的水果，因为其性寒凉，味道酸甜可口，具有清热解毒，润肺化痰清热生津等强大功效 。上火时多吃一些雪梨可以清热降噪，润肺止咳，常用来治疗热病津伤，气喘失音，便秘等疾病 。
4、西瓜是夏季常见的水果，因为富含水分，因此有清热消暑，降火的功效 。上火时吃上一些西瓜能够促进消化，有降火，利尿，除燥，解暑的功能，对于小便不利，口舌生长，咽喉肿痛的患者有很大的辅助作用 。
5、火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用 。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防口角炎、降低胆固醇以及美白皮肤防黑斑 。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果 。
吃什么水果去火最快？
苹果、梨、葡萄柚、草莓、香蕉、柠檬等水果去火 。第一苹果营养丰富，还含有纤维果胶 。苹果不仅可以促进肠道消化，达到解毒的效果，还可以治疗上火引起的溃疡 。切一小片苹果，敷在溃疡处几次，一段时间后，患者病情会有所好转 。第二梨有助于缓解患者喉咙痛和上火的症状 。因为梨具有清热解毒的功效，所以它能促使患者有效地排出体内的毒素，达到去火的目的 。第三葡萄柚是一种具有寒性的水果，具有降火的功能，平时多吃能够增强体质，并且葡萄柚含有大量维生素C 。第四草莓具有解暑、解热、解火的功效 。第五香蕉可以促进肠道蠕动，加速排便，清除体内毒素，达到去火的目的 。第六柠檬含有丰富的维生素C，可以起到清热杀菌的作用，柠檬在水中浸泡也可以有效去火 。
上火一般是由饮食不当、生活不规律、环境炎热等原因引起的 。患者应在生活中多多运动，增强体质，养成一个良好的生活习惯 。注意休息，保持愉悦心情，注意饮食清淡，多喝水，避免辛辣刺激冷硬的食物 。
吃什么水果败火 上火吃什么水果降火最快
1、败火效果好的水果有柚子、梨、香蕉，西瓜、火龙果等 。
2、如果表现为咳嗽，少痰，甚至痰中夹有少量血丝，鼻咽部干燥，偶有流鼻血的症状，都属于肺火旺，应当给予清肺火的水果，效果较好的为柚子、梨、香蕉等 。如果表现为口舌生疮、牙龈肿痛、低热、汗出不畅、小便黄等心火上炎的症状，建议给予西瓜、火龙果清心火、利尿 。如果火热症状主要表现为人体下焦之大便干燥，可选择吃香蕉、火龙果润肠通便泄热 。
吃什么水果去火效果最好
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