【孕妇吃什么下奶快而且又好】产妇适量食用香蕉、苹果、山楂、梨、火龙果等应季水果，这类水果中含有丰富的维生素、果胶、果酸等营养物质，适量食用后，能够在一定程度上刺激胃酸分泌、促进胃肠蠕动，从而有利于改善产妇的胃肠道功能，增加产妇食欲 。
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