100g瘦肉的热量？
解答：
155大卡的热量，猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分 。一般人说的瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉 。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化 。虽然瘦肉口味鲜美，但也不宜多吃 。
解答：
瘦肉主要指的是猪或者牛身上富含蛋白质的肉，每100克瘦肉中含有140大卡左右的热量 。
瘦肉主要指的是猪或者牛身上富含蛋白质的肉，每100克瘦肉中含有140大卡左右的热量 。
【100克猪瘦肉含多少热量】猪瘦肉100g多少热量
猪瘦肉100g为143大卡的热量 。
猪瘦肉的蛋白质最多、血红素铁最丰富的肉类之一 。
猪肉的营养价值比较丰富，功效比较广泛，其中含有蛋白、氨基酸、碳水化合物比较多，还有一定的矿物质，比如说钙离子、铁离子等成分，可以起到增强免疫力的作用 。从中医的角度来讲可以补气养血、滋阴润燥，对于肾阴亏虚导致的五心烦热有很好的改善作用 。
推荐阅读
- 为什么说猪肉是凉性的
- 猪的正宗的五花肉是哪个部位
- 初期怀孕可以吃猪肝吗
- 甲鱼炖猪蹄怎么做
- 家猪如何散养
- 猪蹄炖黄豆：营养丰富，口感绝佳！
- 家里猪肉怎么保存
- 母猪藤的功效与作用 母猪藤有什么功效
- 猪花肠是猪的什么内脏
- 猪肉腥味重怎么去除 猪肉腥味重去除办法