怀孕可以吃猪肝吗
怀孕不可以吃猪肝 。
怀孕初期不适宜吃猪肝，因为猪肝含有特别丰富的维生素A 。研究发现，大量吃猪肝，会造成维生素A摄入过量 。
现在猪都是饲养的，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积 。
孕妇宜吃的食物：
1、富含较多维生素的食物 。
2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物 。
3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物 。
4、含丰富蛋白质的食物 。
5、富含碘的食物 。
以上内容参考：人民网—怀孕了少吃肝可能导致胎儿畸形和流产
商品特惠促销中有礼健康营养师一对一，礼品多多我要咨询官方电话在线客服官方服务官方网站猪肝怀孕能吃吗
孕妇能吃猪肝 。专家认为，孕妇还是可以适当吃一点猪肝的 。猪肝中富含铁，现代科学检测出，每100克猪肝含磷270毫克，铁25毫克，丰富的磷铁是人体造血所必须的 。可以改善和纠正缺铁性贫血，所以一直被认为是孕期的补血佳品 。
猪肝中含有丰富的维生素A，可用于改善眼睛不适 。如果孕妇在孕期，出现因肝血不足造成的视力模糊，眼睛干燥等症状，孕妇可以选择吃猪肝来帮忙 。另外，猪肝也是储存养料的地方，孕妇吃猪肝的同时，孕妇也可以摄入蛋白质、卵磷脂和钙等微量元素 。
【初期怀孕可以吃猪肝吗】但中医认为，猪肝固然可以补血，所以一定要适度进食 。而且有调查显示，在怀孕早期过度吃猪肝的孕妇，容易发生阴道流血甚至流产的现象 。一些研究还表明，怀孕中晚期大量吃猪肝，容易生出过敏体质的婴儿，在怀孕晚期还容易发生早产 。所以为了胎儿的健康，可以多吃些补铁食物代替猪肝 。
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