没到30岁的人,怎么也开始中年危机了?( 五 )


后来她重新去找工作 。她的忍受已经到了一个临界点,所以她尝试着走出那个僵化的系统 。那个工作并不完全符合她的期待,但她觉得自己却像是获得了家以外的另一个空间 。在那里,她体验到了另一种自我感,体验到自己在凭借能力做一些事,在和社会发生一些连接,这对她心理上的那种确立感是非常重要的 。
新周刊 :对一些35+岁的人们,你对他们对抗和度过中年危机有什么建议吗?
崔庆龙 :我用打游戏来类比人生的状态,它应该要有些东西吸引你继续玩下去 。在系统中,一旦你失去自己的目标,失去自己想做一件事的冲动的时候,这个事情就进行不下去了 。
我们需要找到,更准确的来说是创建起自己的生命主线,就是找到一件能锚定你的价值感和意义感的事情 。对每个人来说,都有一些生活中不得不去做的事,比如工作和日常社交 。但我觉得除此之外,一定要有那么一件事,是你长此以往可以重复去做的、可以积累的、可以迭代的 。它最好和你的能力相关,最好是被社会需要的,能让你凭着本能和冲动去完成 。人需要把自己的价值感和意义感铆定在这么一条路径上 。
(图/《酒精计划》)
新周刊 :当外部环境变得越来越不可控,作为个体的我们,应该如何摆脱中年危机带来的无力感和倦怠感?
崔庆龙 :现实生活中有一些真实客观的作用力在发生着 。我们有时候需要放弃一些比较天真理想的想法,谨慎乐观是一个比较合适的态度 。
但更多的,我觉得还是需要建构一个自己的个人系统 。因为大多数人的痛苦都来自于集体凝视,社会在期待你过一个怎么样的生活,没有达到这个标准会让很多人自我怀疑,觉得自己是失败者 。所以我觉得人要和这样的评价体系解绑,要去建构自己的评价体系,建立自己的时间线 。
(图/《酒精计划》)
人生没有什么事是必须要做的,也没有什么必须执行的标准 。前面说的,东亚文化和西方文化认为人们必须要做的事情,这两者都是虚妄的,都是人类建构出来的一套游戏规则 。
某种本来不存在的潜在想法,由于大家都这样认同,它就好像变成了一个真实的东西 。往深处探究,它是不存在的 。所以我觉得人需要去解构很多定义,包括对幸福、成功、人生的定义,这也是很多人觉醒的一次机会 。你必须要得审视,你自己是谁,你该过什么样的生活,你想过什么生活 。
校对:邹蔚昀
运营:嘻嘻
排版:沈早慧

推荐阅读