醋对人体有什么好处，食醋，是日常生活中最常见的调味品之一，其实，醋除了作为烹饪调味之外，还是一味中药，具有很要的保健作用 。
操作方法1、醋对人体有什么好处
1、消食开胃醋含有的醋酸、不挥发酸会刺激胃酸分泌，做菜时放入适量醋有助于提高人体消化能力 ， 帮助消除积食 。
2、消除疲劳醋里面的有机酸能促进糖类物质代谢，并分解肌肉中储存的乳酸和丙酮酸等，从而起到缓解疲劳的作用 。
3、平衡体液酸碱性【吃醋对身体有什么好处,什么人不宜吃醋】醋是酸味食物，很多人会认为它是酸性食品 ， 实际上醋是碱性食品，适量喝点醋可以维持人体内环境的酸碱平衡 。
4、杀菌抗病毒醋能消毒杀菌，对葡萄球菌、伤寒杆菌、流感病毒、大肠杆菌等细菌有抑制和杀灭作用 。
2、什么人不宜吃醋
1、胃酸过多和胃溃疡患者醋会使胃酸分泌量增加，对胃粘膜造成刺激，加重溃疡病情 。胃酸过多的人也不宜吃醋 ， 会引起烧心、反酸等 。
2、服用抗胃酸药的人小苏打、胃舒平等胃药用于治疗胃酸过多，这类药物呈碱性 。醋里面的醋酸会与这类胃药中的碱性物质发生反应 ， 降低药效 。
3、口腔溃疡的人口腔溃疡是口腔黏膜的炎性病症，而醋里面的有机酸对黏膜有刺激作用，这种刺激会加重口腔溃疡损伤程度，让疼痛加剧 。
除此之外，空腹时也不能吃醋，以免胃酸分泌过多，伤害胃壁黏膜 。
推荐阅读
- 小雪节气适合做哪些运动来保持身体健康
- 艾滋病怎么治疗最好,国家对艾滋病患者有何政策
- 经常对着电脑喝什么茶好呢？
- 冬季喝的养生汤有哪些，冬天喝什么汤补身体
- 脸上不同位置长痘痘，从痘痘看身体状况！
- 女人吃什么水果对皮肤好
- 女孩子身体内湿气重怎么办呢
- 如何去除身体里的寒湿——快速排寒湿的方法
- 什么汤补血最好？
- 鸽子蛋对不同人群的功效